휴일, 아이들, 이혼: 새로운 전통 만들기

휴일 시즌이 진행 중이고, 축하 행사를 계획할 때입니다. 당신과 전 애인 사이에 시간을 나누는 것은 어려울 수 있으므로 휴일을 덜 스트레스 받게 만드는 몇 가지 팁을 소개합니다.

사전에 일정을 조정하세요.

합의 절차를 완료했다면 휴일 계획을 포함한 모든 것을 둘러싼 날짜, 시간 및 물류에 대한 합의가 있어야 합니다. 이 미리 정해진 일정은 활동 및 이벤트를 계획할 때 혼란을 피하는 데 도움이 되며, 아이들에게 구조와 이해를 제공합니다. 아직 합의에 이르지 못했다면 변호사와 상의하여 전 배우자와 양육 시간을 나누는 계획을 세우고 일정을 잡으세요.

새로운 전통을 시작하세요.

새로운 것이 반드시 나쁘다는 것은 아닙니다. 휴일을 항상 집에서 보낸다면, 주 외 가족을 방문하기 위해 여행을 고려하거나, 보통 가족과 계획이 있다면, 친구들을 포함시켜 보세요. 일상을 바꾸면 무언가를 놓치고 있다는 느낌을 달래는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞으로 휴일이 달라질 것이라는 것을 인정하고, 새로운 계획을 세울 때 아이들을 포함시키세요.

선물을 조정하세요.

선물 주기는 경쟁이 되어서는 안 되므로 전 배우자와 상의하고 예산을 세우세요. 이렇게 하면 새로운 가족 구조에 대한 기대치를 설정하는 데 도움이 됩니다. 아이들이 휴가를 즐기고 잠재적인 어색함과 불안을 예방할 수 있도록 쇼핑을 돕는 것도 고려할 수 있습니다. 할로윈 의상과 어머니/아버지의 날에도 똑같이 할 수 있습니다.

몸 조심하세요.

새로운 휴가 계획이 여러분에게 부담이 될 수 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있고, 여러분은 자신이 느끼는 대로 느끼도록 내버려두어야 합니다. 여러분을 행복하게 하는 일을 하는 데 시간을 보내고, 즐거움을 우선시하고, 스트레스를 받거나 슬플 때는 친구와 가족에게 연락하세요. 새로운 전통이 생겨나고 시간이 지날수록 일이 쉬워질 것이라는 것을 기억하세요.